近日，花都区新雅街嘉汇社区开展“诚信尚俭·共享食安”主题宣讲活动，活动旨在进一步提升社区居民饮食健康水平。

　　雅瑶社区卫生服务中心医生围绕居民关心的营养学基础、食物选择、饮食习惯等知识，向居民详细讲述饮食与健康的紧密关系，大力倡导厉行节约、科学膳食，引导居民群众在日常食品消费中谨慎挑选食材，严格做好选购食材食品产地、成分、包装标识、有效使用日期等的把关，根据自身的身体状况和生活情况健康消费、理性消费。

　　根据老年人群的普遍身体特点，主讲医生提醒在座居民要养成按时进餐、清淡饮食、均衡饮食和按需少量多餐的良好生活习惯，科学积极通过合理饮食来改善身体健康，提高生活质量。

　　活动相关负责人表示，宣讲内容深入浅出，易于理解，得到了参与居民的一致好评和认可。通过此次活动，群众纷纷表示对健康饮食有了更加深入的理解，日后会更关注食物的选择和烹饪方式，并带动家人改掉不良饮食习惯，向身边人传播健康饮食理念，营造共护食品安全、同享饮食健康的良好社区氛围。

　　撰文：钟冠婷

　　通讯员 刘文婷