注意 | 震后救援避险，如何识别冻伤和失温？这些抢救方法很重要→
北京时间2023年12月18日23时59分，甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震，灾情十分严重。国家已启动地震应急Ⅱ级响应。目前，排查搜救、伤员救治、转移安置、灾情核实、基础设施抢修等抗震救灾各项工作正在紧张进行中。
负责此次地震社会应急救援协调工作的甘肃厚天灾害救援中心分队长汪多表示，此次救援最大的难度在于当地的低温天气，西北冬季温差大，目前最低温在零下十几度，被困人员将面临更大的风险。
气象部门提示，近期震区气温较低，体感寒冷，紫外线强度强。救灾避灾人员要做好防寒保暖措施，防范人体失温情况出现；应急帐篷内取暖需注意安全，使用明火时，谨防一氧化碳中毒。 失温危险需警惕
失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区（主要是指大脑和心、肺等维持生命的主要器官）温度降低（低于35℃），并产生一系列寒颤、心肺功能衰竭等症状。
身体失温发生时，成人可能出现寒战、虚脱、记忆丧失、言语不清、有睡意等，婴幼儿则会出现皮肤鲜红、发冷等。如果发现这些信号中的任何一个，应及时测体温，如果体温低于35℃，要立即就医。如果不及时采取相关保暖措施，失温最终可能造成死亡。失温症根据其严重程度分为轻、中、重三期。
当不能马上获得医疗救治时，可以采取以下方法升高体温——
找到导致失温的原因 遭遇失温时最关键的，是首先去除导致失温的原因，其次根据失温的不同阶段做不同处理。因为失温跟温度、湿度、风力都有关。应尽快进入避风避雨场所，换上干燥衣物。有条件时保温转运至专业医疗救治场所。 分级复温，循序渐进 复温的处理要遵循分级、温和、循序渐进的原则，不专业的施救反而可能加重对身体的危害。 轻度失温：将失温者转移到避风、避雨的安全地带，将人体与地面隔绝开来，更换干燥衣物。要避免对周围的肌肉（如手足）按摩，因为外周低温的血液回到内脏会带来更多伤害。可以烤火取暖，或者使用加热毯和室温加热，室温推荐在28℃。 中度及重度失温：需要对躯体核心区加热复苏，可在颈部、腋窝和腹股沟区给予保温袋加热，如在医疗场所可用温热等渗液体腹腔冲洗。在缺少这些条件时，应尝试可能的其他复温方法，同时尽快实施转运。现场救援主要是做好身体的包裹，用轻柔的手法担架转运。 需要特别注意的是，不要给中重度的失温者进行四肢加热或者喝热水，因为大量低温血液回到循环，会带来低血压和温度进一步降低，增加失温者死亡的风险。 注意识别冻伤信号
在寒冷的环境中，预防冻伤同样重要。如何识别早期症状，紧急处理呢？
冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。
冻伤的危险性在血液循环降低的人群和寒冷天气时没有适度增加保暖衣物的人群中更大。
警惕冻伤信号
任何皮肤部位的发红或疼痛，都表示冻伤可能已经开始，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。
凡有以下迹象都可能表明冻伤：
1、某块皮肤出现白色或灰黄色；
2、皮肤感觉异常坚硬或呈蜡状；
3、皮肤感觉麻木。
冻伤了怎么办
如果患者冻伤但没有失温的指征，并且暂时无法得到及时的医疗服务，可按以下方式处理。
处理方法：
1、要尽快进入温暖的室内；
2、用温水（非热水）浸泡患处；
3、用体温温暖冻伤部位，如用腋下温暖冻伤的手指。
注意：
1、不要用冻伤的脚走路；
2、不要用雪擦或揉冻伤部位；
3、不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等取暖，冻伤部位已经麻木，很容易引起烧伤。
发生地震可以马上往户外逃吗？
可以躲入衣柜等家具里吗？
可以趴在地上或者躺着等待救援吗？
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一定要了解
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